Air merupakan kebutuhan
mendasar bagi setiap mahluk hidup, termasuk juga manusia. Dengan meminum air
putih manusia bisa bertahan hidup tanpa mengkonsumsi makanan, banyak yang tidak
menyadari akan manfaat minum air untuk kesehatan tubuh, terutama minum air
hangat di pagi hari pada saat perut masih dalam keadaan kosong. Berikut ini
manfaat-manfaat yang bisa di peroleh dengan mengkonsumsi air hangat di pagi
hari :
1. Melancarkan
peredaran darah
2. Mencegah penyakit
jantung
3. Meredakan
tenggorokan
4. Melancarkan
metabolisme tubuh
5. Membuat mulut menjadi
lebih segar
6. Melunturkan lemak
jahat
7. Membantu kinerja
usus
8. Mengurangi asam
lambung
9. Membantu
mengeluarkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi
10. Mengatasi stress
11. Membantu menurunkan
berat badan
12. Meningkatkan
kinerja sistem syaraf
13. Menghiangkan rasa
kantuk
14. Menyembuhkan kram
pada kaki
15. Mencegah penuaan
dini
16. Menurunkan kolester
tinggi
17. Membantu menyembuhkan
rasa sakit saat menstruasi
18. Membantu
menghangatkan badan yang meriang
19. Menyembuhkan
sembelit
20. Meredakan sakit
gigi
21. Menghilangkan bau
mulut
22. Membuat badan
menjadi lebih segar
23. Mengatasi rasa mual
24. Memperlancar buang
gas
25. Menurunkan rasa
sakit akibat dari infeksi di tubuh
Video : Khasiat Minum air Hangat