Rasa percaya diri
merupakan hal yang harus di miliki oleh setiap orang, rasa percaya diri yang
kurang terkadang menyerang psikologis seseorang dan membuat orang menjadi takut, cemas, gelisah,
serta khawatir. Rasa percaya diri adalah salah satu bagian dari setiap orang
yang harus di miliki, dengan memiliki rasa percaya diri seseorang akan lebih
mudah dalam menghadapi segala kemungkinan bentuk permasalahan. Akan tetapi ada
beberapa orang yang mempunyai permasalahan pada rasa percaya diri tersebut,
yang di karenakan beberapa hal yang tidak di sadari oleh seseorang. Di bawah
ini ada beberapa tips untuk menjadikan
seseorang menjadi percaya diri dan mampu mengatasi segala permasalahan
yang di hadapi :
1. Mengenali potensi diri
Setiap orang yang
normal bisa di pastikan mempunyai potensi dalam dirinya masing-masing, untuk mengetahui
pootensi tersebut seseorang haruslah mengenali apa yang ada pada dirinya
sendiri. Sebagai contoh : bisa membaca, bisa menulis dengan baik, bisa
menyampaikan sesuatu dengan jelas, mampu berpenampilan rapi, mampu bertutur
kata dengan sopan, dan lain-lain.
Contoh-contoh di atas merupakan hal kecil yang sebenarnya harus di sadari oleh
setiap orang, dengan menyadari pada apa yang di miliki, setiap orang akan mampu
meningkatkan rasa percaya diri tersebut
2. Selalu tersenyum
Senyuman kecil yang ada
pada bibir akan memancarkan kebahagiaan pada setiap bagian wajah, senyuman yang kecil mampu
meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Dengan senyuman hormon endorphin akan terlepas dan membuat suasana hati
menjadi lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah, membuat merasa
nyaman dan dapat meningkatkan rasa
percaya diri
3. Tarik napas secara
perlahan
Apabila ada rasa
khawatir dan gugup maka segera lakukan penarikan napas secara mendalam dan
lepaskan dengan pelan, lakukan hal tersebut dalam beberapa kali. Cara ini mampu
membuat hati dan pikiran menjadi lebih tenang dan rileks. Sehingga kondisi
pikiran akan kembali normal dan tidak stress
4. Biasakan bicara
dengan jelas dan perlahan
Orang yang tidak
percaya diri biasanya bisa di deteksi dari intonasi bicara, penyampaian
kata-kata dan kecepatan pada saat berbicara. Apabila seseorang berbicara dengan
cepat dan tidak jelas atau gugup maka seseorang bisa di pastikan mempunyai rasa
percaya diri yang kurang. Oleh sebab itu berlatihlah untuk berkata-kata atau
berbicara dengan suara yang jelas, tegas dan logis. Hal ini akan mampu
meningkatkan rasa percaya diri ada seseorang
5. Kenali hal yang
membuat tidak nyaman
Secara tidak sadar
seseorang menjadi tidak percaya diri karena sesuatu yang tidak tepat. Misalnya
, merasa kurang rapi, merasa kurang wangi, merasa kurang mamu dalam hal-hal
tertentu. Apabila hal-hal yang menjadi tidak nyaman di biarkan secara terus menerus
maka perlahan-lahan akan menggerogoti mental dan menyebabkan rasa percaya diri
menjadi menurun. Oleh sebab itu kenali dan pahami terlebih dahulu apa yang
menjadikan sesuatu menjadi janggal dan kurang. Kemudian ambil solusi dengan
segera dan anda bisa menjadi percaya diri kembali
6. Menjadi diri sendiri
Menjadi diri sendiri
adalah hal yang harus di lakukan, cara menjadi diri sendiri adalah dengan tidak
meniru orang lain dan bertindak serta bergerak sesuai dengan keinginan diri
sendiri. Untuk membantu menjadi diri sendiri sebaiknya lakukan perencanaan
terlebih dahulu ke mana dan apa yang harus di lakukan sehingga anda tidak perlu
binggung melakukan apa yang harus anda lakukan
7. Giat belajar
Salah satu cara untuk
meningkatkan rasa percaya diri adalah dengan giat belajar dan berusaha. Dengan
kedua hal diatas rasa percaya diri bisa terasah dan akan tercapai dengan
sendirinya. Misalnya selalu mempelajari segala sesuatu yang berhubungan dengan
pekerjaan, sehingga mengetahui setiap sisi dari pekerjaan dan akhirnya anda
bisa menghandle pekerjaan dengan mudah
8. Selalu aktif dalam
setiap permasalahan
Apabila anda berada di
suatu komunitas, sebaiknya selalu aktif
dan ikut berdiskusi atau ikut andil dalam mengahadapi setap permasalahan yang
ada. Dengan begitu energi anda akan meningkat dan dapat menambah rasa percaya diri
9. Menjaga penampilan
Penampilan memang
bukanlah segalanya, akan tetapi dengan penampilan yang sesuai orang-orang di
sekitar kita akan berusaha menghargai dan menghormati. Misalnya, mengenakan
pakaian yang di setrika, mengenakan minyak wangi, menjaga kerapian rambut,
kebersihan sepatu dan lain-lain. Apabila hal-hal tersbut di lakukan maka dengan
sendirinya orang akan menghargai kita dan kepercayaan diri menjadi meningkat
Video : Cara Memiliki Rasa Percaya Diri Yang Tinggi