Kantung mata kadang
terjadi bagi sebagian orang, kantung mata sebenarnya bukanlah hal yang
berbahaya bagi kesehatan. Kantung mata mencerminkan seseorang tidak bisa tidur
dengan nyaman, sering mengalami kelelahan
dan kurangnya porsi untuk tidur atau mencerminkan tubuh yang kurang
istirahat. Kantung mata bisa terjadi di kalangan pria maupun kalangan wanita,
kantung mata juga mengurangi penampilan seseorang untuk tampil lebih fit dan
tampil cantik. Ada beberapa cara dengan menggunakan bahan alami untuk menghilangkan
dan mencegah kantung mata :
1. Irisan
mentimun
Buah mentimun mempunyai kandungan asam
askorbat dan kafein yang mampu untuk menyegarkan kulit, merangsang sel kulit
mati, mengecilkan pori-pori dan mengurangi serta menghilangkan kulit gelap.
Ambil satu buah mentimun kemudian iris menjadi beberapa bagian, gunakan dua
irisan mentimun dan tempelkan pada mata, dan biarkan selama 30 menit
2. Irisan
tomat
Tomat mempunyai kandungan dan vitamin
yang sangat baik untuk kesehatan kulit wajah, ambil satu buah tomat segar dan
masak kemudian iris tipis dengan tebal setengah sentimeter. Gunakan dua irisan
tomat dan tempel di kedua area mata kemudian biarkan selama 30 menit. Dan basuh
hingga bersih dengan air bersih
3. Kompres
dengan es batu
Es batu bisa di gunakan untuk mengkompres
mata atau kulit yang lebam, menyegarkan kulit wajah, mengecilkan pori-pori
wajah, dan mampu menghilangkan mata panda atau kantung mata. Ambil es batu
secukupnya dan oleskan secara perlahan-lahan selama kurang lebih 10 menit
4. Kantong
teh celup
Teh celup yang di gunakan untuk membuat
minuman juga bisa di gunakan untuk mengurangi, mencegah dan menghilangkan mata
panda atau kantung mata. Gunakan teh celup yang sudah di seduh dengan air
panas, tunggu hingga dingin kemudian tempelkan pada kedua mata. Diamkan selama
15 menit sampai 30 menit. Lakukan cara tersebut secara rutin untuk memperoleh
hasil yang maksimal
5. Kentang
Kentang mengandung enzim katekolase dan
antioksidan yang mampu mengembalikan kesegaran kulit dan menyegarkan daerah
kulit mata. Oleskan irisan atau potongan kentang pada ke dua mata dan biarkan
selama 15 hingga 20 menit. Kemudian basuh dengan air bersih
6. Buah
bengkoang
Buah bengkoang mempunyai kandungan
vitamin C dan B 1 yangg tinggi, kandungan ini mampu untuk membuat kulit gelap
menjadi putih dan menutrisi sel kulit. Parut buah kentang sampai halus kemudian
oleskan pada sekitar daerah mata, diamkan selama 30 menit dan basuh dengan air
bersih
7. Menggunakan
sendok dingin
Gunakan dua buah sendok beku atau dingin
yang sudah tersimpan di kulkas atau lemari es. Gunakan punggung sendok dingin
untuk mengkompres sekitar area mata, sehingga menjadi lebih segar dan mampu
mengurangi kelelahan sekitar area mata
8. Tidur
lebih dini
Salah satu penyebab terjadinya kantung
mata adalah kebiasan tidur di larut malam dan kebiasaan sering begadang. Kedua
kebiasaan tersebut akan memicu dan menimbulkan terjadinya kantong mata dan
membuat area disekitar mata menjadi gelap. Pola tidur seperti di atas tentunya
harus di rubah, biasakan tidur lebih dini antara jam 8 malam sampai 10 malam.
Hal ini juga membuat badan terasa lebih segar pada saat bangun di pagi hari. Serta
perlu diperhatikan bahwa tubuh mempunyai kelemahan yang tidak bisa di tekan
secara terus menerus, tubuh juga memerlukan istirahat yang cukup, salah satunya
yaitu dengan cara tidur yang berkualitas
9. Jangan
memporsir tubuh
Aktivitas setiap orang berbeda-beda
antara yang satu dengan yang lain, ada aktivitas yang lebih banyak menggunakan
pikiran dan ada yang lebih banyak menggunakan tenaga tubuh. Kedua hal tersebut tidak
baik untuk kesehatan tubuh, di sarankan untuk melakukan aktivitas yang seimbang
sehingga tubuh tidak merasakan capek yang berlebihan. Membatasi aktivitas
sehari-hari juga di perlukan untuk menjaga agar stamina selalu berada pada
kondisi fit dan segar
10. Hindari
susah tidur
Susah tidur merupakan hal yang
menjengkelkan, susah tidur selain di sebabkan karena adanya gangguan fisik juga
di sebabkan karena gangguan pada aktivitas pikiran yang berlebihan. Dalam hal
ini tidur karena adanya suatu masalah yang tidak kunjung selesai sehingga
terbawa sampai di atas ranjang atau
susah tidur. Biasakan untuk mengkonsultasikan setiap masalah yang timbul pada
orang yang tepat, sehingga masalah yang datang segera terselesaikan. Susah
tidur yang berkelanjutan akan memicu timbulnya kantung mata.
Video : 10 Cara Menghilangkan Kantung Mata